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維霖診所曹為霖評價提議，建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。不花太多錢，輕易可得。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用卡辣姆久厚切洋芋片(極辛口胃) | 138 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時也會增加自然殺手細胞的數目。

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BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀

維霖診所覺得，BEMER技術的核心是一個多維的信號體系寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。維霖診所曹院長：活動員的腸道中的有益菌更多。
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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。丁斌煌

俗語說吃飯皇帝大、民以食為天，功能優秀的腸胃是健康的根本。顏佐樺醫師最後強調，天天花一些時候屬意本身的消化功能是不是正常，可以察看吃哪些食品會導致特定症狀，做飲食與症狀日志，另外，按期做腸胃鏡搜檢和留意腸胃功能性問題，改良小偏差，才可以或許「腸」保安康。（圖／資料照）

▲32歲上班族受脹氣所苦，醫師建議他做到2件事完全改良。胃潰瘍、腸息肉等就屬於佈局性問題，可透過完整的健康搜檢清掃。

顏佐樺醫師示意，一般來講，腸胃可分為「構造性」及「功能性」問題。不外，龔先生的腸胃鏡搜檢並沒有發現顯著病兆，是以需進一步思慮「功能性」的問題。

記者郭奕均／台北報道

留神小偏差才可以或許「腸」保健康

腸胃問題可分為構造性及功能性

SIBO的常見原因包孕了：消化酵素不足、腸道蠕動欠佳、飲食過量攝取精緻糖等，致使食品分化能力欠安，無法完全消化，在腸道內漸漸發酵，更容易積累一些菌種在體內，致使腹脹、消化欠好的症狀。

現代人工作壓力大，飲食不正常，不少人深受腸胃問題所苦，固然這樣的不恬逸感不會致命，卻可能大大影響生涯品質。一位32歲的龔師長教師是相當注意飲食的上班族，卻終年受脹氣所苦，他注重飲食選擇、也儘量平淡，但經常用餐完1、2個小時，就會嚴重脹氣，甚至需要催吐，了局就診後，大夫揪出要害原因，透過2招簡單改變，就讓他完全改良！

直到聯青診所副院長顏佐樺醫師揪出病因，幫助他有的放矢。

龔師長教師的腸胃問題真的讓他非常憂?，他泄漏，本身固然固定服用益生菌，也測驗考試在飲食中找出引發不適的物資，卻成效不彰。不只是脹氣，還有嚴重的便秘，讓龔師長教師的平常生涯嚴重遭到影響。

小腸菌叢增生致使會致使脹氣！從泉源治療一勞永逸

（圖／翻攝自pixabay）

▲除增補胰卵白酶酵素，也攝取大蒜、奧勒岡葉等具優秀的抗菌成效的食物。

因此，顏佐樺醫師從兩大面向協助龔師長教師改良：起首，從泉源隨餐補充胰卵白酶酵素，強化食品分化能力與避免菌叢繼續增生；其次，針對小腸中過度增生的菌叢，建議透過攝取大蒜、奧勒岡葉等具優越的抗菌成效的食品及保健食品。

「腸胃功能性的問題可以往3個方向思慮：分化及蠕動功能、腸道菌相，或是腸道免疫。」是以，顏佐樺醫師放置龔師長教師一連串進階的功能醫學搜檢，協助完全找出緣由。

顏佐樺醫師特殊提示，腸胃是人體的主要器官，民眾要養成細嚼慢嚥、乾濕離散的飲食習慣；也可以酌量攝取增進分化的食品，苦瓜可以或許促進膽汁排泄，酸性的蘋果醋也能改良消化接收，無妨在平常生活中偶然攝取。

這類疾病就被稱為小腸菌叢過度增生（簡稱SIBO）。

顏佐樺醫師示意，當腸道中的菌過度增生，即便不是壞菌，也會致使進食後大量產氣，造成嚴重脹氣。